News · 28. Februar 2019

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.

16. Februar 2019

Adho Mukha Svanasana (Herabschauende Hund) Eine meiner liebsten Asanas. Ich geniesse diese Streckung der ganzen Körperrückseite in vollen Zügen.

03. Februar 2019

Was bewirkt eine regelmässige Yogapraxis?