Das bin ich

Mein Name ist Nicole, bin verheiratet und Mami von zwei kleinen Kindern.

Ich bin Betriebsökonomin FH und war viele Jahre im Marketing und Kommunikationsbereich tätig. Vor allem auch das Ausbilden von Lernenden hat mir viel Freude bereitet.

 

Seit 2018 biete ich im Kanton Zug Yogakurse an und freue mich sehr, kann ich etwas was mir so gut tut, weitergeben.

 

Yoga Ausbildung und Weiterbildungen:

Yoga Teacher (YA200), Yoga Veda Luzern, 2017

Yoga Teacher (YA300), Yoga Veda Luzern, 2018

Prenatal Yoga Teacher, POP UP Yoga Zürich, 2019

WELL MOM's Pre & Post Natal Yoga Kursleiterin, Belinda Egli, 2020

Yoga Nidra Weiterbildung in der Schwangerschaft und Rückbildung, Belinda Egli, 2020

Yin Yoga Weiterbildung, Yoga with Kassandra, 2021

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.

Patanjali, Yoga Sutra

Meine erste Erfahrung mit Yoga

Ich war in einem Job indem meine Gedanken wie Affen durch meinen Kopf turnten und ich konnte sie nicht mehr beruhigen.

So ging ich das erste Mal in eine Yogastunde. Yoga half mir dabei die Stille zu finden, meine Gedanken zu beruhigen, mich wieder auf mich zu konzentrieren und nicht von äusseren Umständen wischiwaschi zu machen.

 

Nach ein paar Jahren Yogapraxis wollte ich dann mehr über Yoga erfahren. Warum hilft es mir die Gedanken zu beruhigen? Wie ist es mit der Spiritualität hinter Yoga? Welche Meditationstechniken gibt es? Warum tun mir die Asanas so gut? So habe ich mich entschieden die Yogalehrerausbildung zu beginnen. In erster Linie um mehr zu erfahren und meine eigene Praxis zu vertiefen. Dann wurde der Wunsch Yoga weiterzugeben plötzlich wach. 

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