Das bin ich

Mein Name ist Nicole, bin verheiratet und Mami von zwei kleinen Kindern.

Ich bin Betriebsökonomin FH und war viele Jahre im Marketing und Kommunikationsbereich tätig. Vor allem auch das Ausbilden von Lernenden hat mir viel Freude bereitet.

 

Seit 2018 biete ich im Kanton Zug Yogakurse an und freue mich sehr, kann ich etwas was mir so gut tut, weitergeben.

 

Yoga Ausbildung und Weiterbildungen:

Yoga Veda Luzern, Yoga Teacher (YA200), 2017

Yoga Veda Luzern, Yoga Teacher (YA300), 2018

POP UP Yoga Zürich, Prenatal Yoga Teacher, 2019

Belinda Egli, WELL MOM's Pre & Post Natal Yoga Kursleiterin, 2020

Belinda Egli, Yoga Nidra Weiterbildung in der Schwangerschaft und Rückbildung, 2020

Yoga with Kassandra, Yin Yoga Weiterbildung, 2021

 

 

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.

-PATANJALI, YOGA SUTRA

Meine erste Erfahrung mit Yoga

Ich war in einem Job indem meine Gedanken wie Affen durch meinen Kopf turnten und ich konnte sie nicht mehr beruhigen.

So ging ich das erste Mal in eine Yogastunde. Yoga half mir dabei die Stille zu finden, meine Gedanken zu beruhigen, mich wieder auf mich zu konzentrieren und nicht von äusseren Umständen wischiwaschi zu machen.

 

Nach ein paar Jahren Yogapraxis wollte ich dann mehr über Yoga erfahren. Warum hilft es mir die Gedanken zu beruhigen? Wie ist es mit der Spiritualität hinter Yoga? Welche Meditationstechniken gibt es? Warum tun mir die Asanas so gut? So habe ich mich entschieden die Yogalehrerausbildung zu beginnen. In erster Linie um mehr zu erfahren und meine eigene Praxis zu vertiefen. Dann wurde der Wunsch Yoga weiterzugeben plötzlich wach.