Nicole's Yogalektionen

Ich biete Hatha-Yogalektionen in Kleingruppen an.

Diese beinhalten Meditationen, Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperübungen). Sehr geeignet auch für Anfänger. 

 

Durch sanfte Haltungen, fliessende Sequenzen, Atmung und meditative Techniken führe ich meine Schüler auf achtsame Weise an die Yoga-Praxis heran. Dabei verstehe ich Yoga als etwas, das über körperliche Ertüchtigung weit hinausgeht - obwohl es Grossartiges für die körperliche Gesundheit leistet: Für mich bedeutet Yoga, Menschen dabei zu helfen, ihre innere Stärke zu entdecken, die Ruhe in sich zu finden, sich besser kennen zu lernen und vor allem achtsamer mit sich selbst umzugehen.

Kurse in Baar

Dienstag, 18:30 Uhr (75min) in Baar

 

Dienstag, 20:00 Uhr (75min) in Baar

 

Preise

5 Lektionen für CHF 140.-

10 Lektionen für CHF 250.-

Einzelne Lektionen CHF 30.- (falls Platz)

 

Gratis Probelektion* sind während dem Kurs möglich, falls es einen freien Platz hat.

Melde dich bei mir.

 

*Gratis, wenn danach ein Abo gekauft wird, ansonsten fällt ein Unkostenbeitrag von CHF 15.- an.

Location

Aurum Baar

Neugasse 18

6340 Baar

 

 

 

 

 

Anfahrt

Öffentlicher Verkehr:

Stadtbahn/Zug bis "Baar, Bahnhof"

Bus bis "Baar, Bahnmatt"

 

Auto:

Öffentlicher Parkplatz Bahnmatt befindet sich gleich vis à vis vom Aurum Baar 

 


Impressionen